婚活

婚活が進まない勘違い:Part1まだ時間がある

2026年1月18日

大阪・梅田の大阪駅前第3ビルで
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ブライダルコンシェルジュアンソワ
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婚活には
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今日のテーマは…

婚活が進まない勘違い
Part1:まだ時間がある 
について✨

ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね♪

まだ時間があると思ってしまう心理

「30歳になったら本気出そう」
「今は仕事が忙しいから、落ち着いたら婚活する」
「周りもまだ結婚してないし、焦らなくて大丈夫」

こんな風に思っていませんか😄

婚活のポイント

実は、この「まだ時間がある」という考え方こそが、
婚活を遠ざける最大の落とし穴なんです😣
気づいた時には、選択肢が減っていて
「あの時始めておけば...」
後悔する女性が後を絶ちません。

時間に対する勘違いがなぜ危険なのか、
そして今日から
始められる具体的な対策をお伝えします。

なぜ先延ばしにしてしまうのか

  • 現状維持バイアス:変化を避けたい心理が働く
  • いつでも出会いはある」という根拠のない自信
  • 独身の友人が多いと安心してしまう
  • 婚活への恐怖:始めるのが怖くて理由をつけて逃げている

「30代になってからでいい」の罠

20代後半の女性が最も陥りやすい思考パターン。
実際には30代になると
出会いの質も量も大きく変わることを知らない。

時間を先延ばしにすることで失うもの

出会いの「数」が減る

  • 年齢が上がるごとにマッチング率が下がる現実
  • 婚活市場の現実、,男性が希望する年齢層の傾向
  • 自然な出会いの減少と職場や友人からの紹介が減っていく

出会いの「質」が変わる

  • 同年代の魅力的な男性は既に結婚している
  • 残っている男性の傾向(良い人もいるが選択肢は確実に狭まる)
  • 年齢差のある相手との出会いが増える

心理的な焦りが生まれる

  • 焦って判断を誤るリスク
  • 自己肯定感の低下
  • 「誰でもいいから結婚したい」という思考に陥る危険性

「時間がある」と思っていた人の
後悔エピソード

Aさん(35歳)の場合

28歳の時「30歳までに結婚できればいい」と思っていた・・・・

現実は・・・・

  • 30歳で婚活を始めたが、思うような出会いがない
  • 32歳で焦り始め、条件を下げても上手くいかない
  • 35歳の今、「28歳で始めていれば...」と後悔

Aさんの言葉
「7年前の自分に『今すぐ始めて』と言いたい」

Bさん(33歳)の場

当時は、キャリアを優先して、
恋愛や結婚は後回しでいい😅

現実は

  • 仕事では手ごたえはあったけれど、気づけば周りは既婚者ばかり
  • 出会いの場がなく、婚活アプリを始めるも苦戦
  • 「もっと早く両立を考えればよかった」と実感

今すぐ始めるべき理由

時間は最大の武器

  • 若さは最強のアドバンテージ、年齢が若いほど選択肢が広い
  • 試行錯誤の時間は、失敗しても立て直せる時間がある
  • ゆとりのある婚活:、焦らずに相手を見極められる

「準備ができてから」は永遠に来ない

  • 完璧な準備など存在しません
  • 動きながら学び、修正していくのが正解です
  • 小さく始めて、徐々に本格化すればいいです

今日から始められる具体的な
7つの対策

対策1:期限を決める

「○歳までに結婚する」ではなく
「○月までに相談所又はアプリに登録する」など、
具体的で近い目標を設定。

対策2:アプリや相談所に登録する

  • おすすめのアプリや気になる結婚相談所
  • まずはプロフィール作成だけでもOK
  • 登録無料のものから始める

対策3:友人に「婚活宣言」をしたら

  • 周囲に宣言することで後戻りできなくなる
  • 紹介や情報が集まりやすくなる

対策4:月に1回は婚活イベントに参加してみる

  • 街コン、婚活パーティー、趣味コンなど
  • 最初は友人と一緒に参加でもOK

対策5:婚活に週○時間を確保する

  • スケジュールに「婚活タイム」を組み込む
  • プロフィール閲覧、メッセージ対応など

対策6:自分磨きを並行して始める

  • 外見:ヘアスタイル、メイク、ファッションの見直し
  • 内面:コミュニケーションスキル、料理など
  • 今始めれば、出会った時に最高の自分でいられる

対策7:婚活仲間を作る

  • 同じ目標を持つ仲間がいると継続しやすい
  • 情報交換や励まし合いができる
  • SNSのコミュニティに参加するのもあり

今すぐ始めるための
アクションプラン

20代後半(25〜29歳)の方

**あなたの強み:**最も有利な年齢層 今すべきこと

  • 複数の出会いの場を試して、自分に合う方法を見つける
  • 理想の条件を明確にしつつ、柔軟性も持つ
  • 失敗を恐れず、たくさんの人と会ってみる

30代前半(30〜34歳)の方

**あなたの強み:**大人の魅力と経済力 今すべきこと

  • 効率的な婚活方法を選ぶ(結婚相談所も検討)
  • 譲れない条件を3つに絞る
  • 月に2〜3人は実際に会う機会を作る

30代後半(35歳以上)の方

**あなたの強み:**人生経験と包容力 今すべきこと

  • プロのサポート(結婚相談所)を活用
  • 年齢に囚われず、自分の魅力を最大化
  • スピード感を持って行動する








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