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今日のテーマは…
「結婚して6ヶ月
“仲直りの6つのルール”」
について✨
ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね♪
新婚の幸せが「現実」に
変わるころ
結婚して半年。
式が終わり、新居での生活も
少しずつ落ち着いてきた…はずなのに、
どこかすれ違いが増えたような感覚。
「言わなくても伝わると思ってた」
「相手のペースに合わせすぎて疲れてきた」
そんな“ズレ”に気づき始めるのが、
ちょうどこの6ヶ月目。
この記事では、実際の夫婦関係で効果的だった
【仲直りを助ける6つのルール】をご紹介します。
「ありがとう」は1日1回言う
ルール①
どんなに忙しくても、どんなに近い関係でも、
「ありがとう」は最強の潤滑油。
言われると嬉しいし、
言うことで気持ちも前向きに。
1日1回の「ありがとう」で、
日々のすれ違いが減っていきます。
家事は“見える化”して分担
ルール②
「自分ばっかり頑張ってる」と感じたときほど、
実は相手も同じことを
思っているかもしれません。
家事の役割を目に見える形で
共有することで、不満や誤解が減少。
スマホの共有メモや
カレンダーアプリを活用して
「やった／やっていない」が分かると、
揉め事もぐっと減ります。
お互いの自由時間を尊重
ルール③
一緒にいる時間が増えるからこそ、
“ひとりの時間”の大切さを再確認。
趣味・友人・リラックスタイム…
それぞれがリセットできる時間があることで、
相手にも優しくなれます。
「今日は自分時間にしようね」と
事前に宣言するのがポイントです。
ケンカは翌日に持ち越さない
ルール④
モヤモヤしたまま寝ると、
気持ちの整理が追いつかず
翌日に影響することも。
無理に解決しようとしなくてもOK。
「一度言葉に出しておく」
「今日は休戦しよう」と話すことが大切。
翌日には、
冷静な視点で向き合えるようになります。
月1で“なんでも話す会”をつくる
ルール⑤
日常の不満・提案・小さな感謝。
わざわざ言うほどじゃないけど、
伝えておいた方がいいことは実は多いもの。
月に1回でも
“本音を出す時間”を設けると、
問題が大きくなる前に対処できます。
場所はカフェでも、
おうちごはんでもOK。
雰囲気を変えて
リラックスして話しましょう。
相手の得意を「頼る」ことも愛情
ルール⑥
自分で何でも頑張ろうとするのではなく、
「お願い」「頼る」も夫婦の絆。
特に、相手が得意なこと・得意そうなことを頼ると
自己肯定感がアップします。
「ありがとう、助かった！」と一言添えるだけで、
ふたりの関係はより温かくなります。
結婚生活は更新
結婚生活は
完璧より更新が大切
最初は手探りだったふたりの生活。
ケンカもするし、すれ違う日もある。
でもそこから**学び、
ルールをつくることこそが“ふたりの形”**です。
結婚半年は、
リセットではなくアップデートの時期。
今できることから、
無理なく・楽しく取り入れてみてくださいね。
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