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ブライダルコンシェルジュアンソワ
婚活コンシェルジュあっこです
本日もご訪問いただき
ありがとうございます😊💖
婚活には
さまざまな悩みや不安がつきものですが、
一人で抱え込まず
前向きに進んでいけるように、
役立つ情報やアドバイスを
お届けしています💡
今日のテーマは…
「不安になると結婚したくなる」
について✨
ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね♪
不安になると「結婚したい」が
加速する理由
アラサーになると、仕事や生活は安定してきても
心のどこかで「このままでいいのかな?」
という不安が芽生える瞬間があります。

周りの友達が次々と結婚していく
SNSで幸せそうな夫婦の投稿を見る
そんなとき、「私も結婚しなきゃ」と
いう気持ちが急に
強くなることはありませんか❓
これは決してあなたが弱いからではなく、
人が“安心”を求める自然な反応です。
将来への不安が高まると、
「結婚」という選択肢が
一番わかりやすい安心材料に見えるのです。
「不安婚活」がうまくいかない理由
不安からくる婚活は、スピード感は出ても、
相手選びの目が曇りやすくなります。
「とにかく早く結婚したい」と焦るあまり、
価値観の違いや相性の合わなさに
目をつぶってしまうことも。

一時的には安心できても、
長い結婚生活では小
さな違和感が積み重なり、
後悔につながる可能性があります。
結婚は“ゴール”ではなく“スタート”だからこそ、
落ち着いた心で選ぶことが大切です。
不安を力に変えるための「自分軸」
不安をゼロにすることは難しいですが、
不安に振り回されない方法はあります。
それが「自分軸」を持つことです。
- どんな結婚生活を送りたいか
- 相手にどんな価値観を求めるか
- 自分が譲れないことは何か
この3つを明確にすると、「ただ結婚したい」から
「この人と結婚したい」に変わり、選択に迷いが減ります。
心を整えるための小さな習慣
婚活は、心の状態が結果に直結します。
心を整えるためにおすすめなのは、
日々の小さな習慣です。

朝5分の深呼吸やストレッチ
週に一度、自分の気持ちを書き出す
好きな趣味や友人との時間を大切にする
こうした日常の積み重ねが、
焦りや不安をやわらげ、
自然体で婚活に向き合える心の土台を作ります。
「不安なときこそ、
自分を大事にする」婚活を
不安になると「結婚したい」
気持ちは自然に強くなります。
でも、その気持ちを原動力にするか、
焦りにするかはあなた次第。
不安を感じたときこそ、
自分の価値観を確認し、
心を整える時間をとりましょう。
それが、将来のあなたを守る一番の近道です。
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