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今日のテーマは…
「婚活が進まない勘違い
Part4私をわかってくれる人が現れる」
について✨
ぜひ、最後まで読んで参考にしてくださいね♪
「わかってくれる人」を待つ心理
「運命の人」神話の影響
ドラマや小説では、運命的な出会いで全てが完璧に進みます。
言葉にしなくても心が通じ合う
そんなフィクションを現実に求めてしまいます。
傷つきたくない防衛本能
自分から話して理解されなかったら傷つく
だから「わかってくれる人」を待つ方が楽なのです。
でもそれは、自分を守っているようで
実は出会いのチャンスを逃しています。
コミュニケーションへの苦手意識
「うまく言葉にできない」
「誤解されたくない」という不安から
自分を表現することを避けてしまう。
結果、相手に何も伝わらないまま時間が過ぎていきます。
完璧主義の罠
「完璧に理解してくれる人じゃないと嫌」という思考。
でも、人は他人を100%理解することはできません。
60%理解し合えれば十分なのです。
待っているだけでは
何も起こらない現実
察してくれる」は日本人特有の甘え
「言わなくてもわかってほしい」は
日本の文化的背景から生まれた期待です。
でも恋愛や結婚では、この「察する文化」が障害になります。
データで見る現実:
既婚カップルの85%が
「コミュニケーション不足で喧嘩した経験がある」と回答。
言葉にしないと伝わらないのが現実です。
時間だけが過ぎていく
「いつか現れる」と待っている間に、年齢は確実に上がります。
理想の人を待つ間に、目の前のチャンスを
逃し続けているかもしれません。
相手も同じことを思っている
実は相手も「わかってくれる人がいない」と思っています。
お互いが待っているだけでは、
永遠に理解し合えません。
「わかってくれる人」
待ちで失敗した事例
ケース1:Iさん(34歳)の場合
状況: 良い雰囲気の人がいたのに、
自分の気持ちを伝えられず。
「わかってくれるなら向こうから言ってくるはず」
と待っていたら、相手は別の人と交際を始めた。
後悔:
「自分から気持ちを伝えていれば、結果は違ったかもしれない」
ケース2:Jさん(31歳)の場合
状況:
デートを重ねても、自分の本音を話さず表面的な会話だけ。
相手から「Jさんのことがよくわからない」と言われ、関係が終了。
後悔:
「もっと自分をオープンにすればよかった。相手も困っていたと思う」
ケース3:Kさん(29歳)の場合
状況:
「運命の人なら、私の全てを受け入れてくれる」
と理想が高すぎて、誰とも深い関係を築けず。
気づき:
「完璧に理解してくれる人なんていない。
お互いが歩み寄ることが大切だと学んだ」
自分から伝えることの重要性
言葉にしないと何も始まらない
心理学の研究:
人は他人の気持ちを正確に読み取れる確率は50%以下。
コイン投げと同じレベルです。
言葉にして初めて、理解の確率が上がります。
伝えることで関係が深まる
自分の考えや気持ちを伝えると:
- 相手も安心して自分を開示できる
- お互いの理解が深まる
- 信頼関係が構築される
- ミスコミュニケーションが減る
「わかってほしい」から「わかってもらう努力」へ
受け身:
「わかってくれる人が現れるのを待つ」
能動的:
「自分を理解してもらえるように伝える」
この視点の転換が、婚活成功の鍵です。
完璧に理解し合えなくてもいい
100%理解し合える関係は存在しません。大切なのは:
- お互いを理解しようとする姿勢
- わからないことは質問する
- 違いを受け入れる柔軟性
60%理解し合えれば、十分良い関係です。
今日から実践!
自分を伝える5つの方法
方法1:「私は〜と思う」を使う
悪い例: 「普通はこうだよね」「みんなそう思うでしょ?」
良い例: 「私は〜と思うんだけど、あなたはどう?」
主語を「私」にすることで、自分の意見として伝わります。
方法2:小さなことから自己開示する
いきなり深い話は難しい。まずは:
- 好きな食べ物
- 休日の過ごし方
- 最近ハマっていること
- 子供の頃の思い出
こんな軽い話題から始めましょう。
方法3:「実は...」を使って本音を伝える
「実は、私〜なんだよね」という前置きは、
本音を伝えやすくする魔法の言葉です。
例:
「実は、人見知りで初対面は緊張するんだよね」
「実は、映画よりも美術館が好きなんだ」
方法4:質問で相手も巻き込む
一方的に話すのではなく:
「私は〜と思うんだけど、あなたはどう思う?」
「〜について、あなたの意見を聞きたいな」
対話にすることで、お互いの理解が深まります。
方法5:誤解されたら訂正する勇気を持つ
「そういう意味じゃなくて...」と訂正するのは勇気がいります。
でも、誤解されたまま放置する方が、後で大きな問題になります。
言い方例:
「ごめん、うまく伝わらなかったかも。
私が言いたかったのは〜ということなんだ」
（本文）
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